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Comment trouver un psy TCC ?

Comment trouver un psy TCC ?

Comment trouver un psy TCC ?

Vous pouvez trouver un thérapeute grâce à l’annuaire de l’AFTCC (Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive), qui regroupe plus de 2.000 professionnels en activité.

Ou suivre une TCC ?

Qui consulter pour faire une TCC ? On peut s’adresser à un psychiatre ou à un psychologue formé en TCC.

Comment faire une TCC ?

Le déroulement classique d’une TCC se passe en plusieurs étapes :

  1. Prise de contact.
  2. Etude des buts et de la motivation au changement.
  3. Analyse fonctionnelle : diagnostic clinique et comportemental.
  4. Restitution au patient.
  5. Hypothèses & établissement des priorités / Hiérarchisation.
  6. Stratégies thérapeutiques.

Comment se déroule une TCC ?

Les TCC sont des méthodes validées scientifiquement. C’est une approche : Expérimentale : le psychothérapeute et la personne qui consulte font une « hypothèse » sur ce qui fait souffrir. Cette hypothèse est validée si la personne va mieux une fois le traitement terminé.

Comment fonctionne la TCC ?

Les TCC sont des méthodes validées scientifiquement. C’est une approche : Expérimentale : le psychothérapeute et la personne qui consulte font une « hypothèse » sur ce qui fait souffrir. Cette hypothèse est validée si la personne va mieux une fois le traitement terminé.

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