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Est-ce que le litchi constipé ?

Est-ce que le litchi constipé ?

Est-ce que le litchi constipé ?

Comme la plupart des fruits, le litchi est riche en fibres (1,5 g). Elles régulent le transit intestinal et facilitent la digestion. Ainsi le litchi remédie à la constipation et soulage les douleurs et brûlures d’estomac.

Est-ce que le litchi est bon pour la santé ?

Le litchi est aussi une bonne source de fibres alimentaires douces qui favorisent le transit intestinal et ont un effet satiétogène particulièrement recherché dans le cadre d’une alimentation santé. De plus, ce petit fruit unique est une très bonne source de vitamine C antioxydante, de potassium et de magnésium.

Comment manger des litchis frais ?

Traditionnellement, le litchi est dégusté cru en tant que fruit frais comme en Chine ou au Japon. Sous cette forme, on le retrouve dans des salades de fruits, en sirop ou dans des desserts frais.

Est-ce que le litchi est un fruit à coque ?

Le fruit du litchi (Litchi sinensis, de la famille des Sapindacées) est un fruit sec non déhiscent. … Le fruit est protégé par une coque écailleuse et contient une masse charnue dans laquelle on trouve une graine.

Quelles vitamines dans le litchi ?

Le litchi est un délicieux petit fruit qui mêle les saveurs de la rose et du muscat.

  • Pleine saison Novembre à janvier.
  • Cultivé DOM-TOM.
  • Conservation 2 jours à l’air ambiant.
  • Apport 81 kcal pour 100 g.
  • Vitamine Riche en vitamines C et B9.
  • A partir de 12 mois.

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