Quelle viande pour intestin irritable ?
Orientation pour le régime dans le syndrome de l’intestin irritable
| CATEGORIE ALIMENTAIRE | ALIMENTS AUTORISES |
|---|---|
| VIANDES | Grillades de viandes maigres |
| VOLAILLES | Volailles grillées, rôties.Foie grillé. |
| CHARCUTERIE | Jambon cuit |
| POISSONS | Poissons grillés au four : brochet, cabillaud, colin, dorade, limande, sole, truite etc… |
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Quel est le syndrome de l’intestin irritable?
- Le syndrome de l’intestin irritable (SII), aussi nommé syndrome du côlon irritable, est un trouble digestif caractérisé par des douleurs et des sensations de gêne abdominales. Le régime pour intestin irritable vise à diminuer l’hyper stimulation et l’hyper distension des intestins, très inconfortables au quotidien.
Quelle action exerce le régime alimentaire sur le syndrome de l’intestin irritable?
- Le régime alimentaire exerce une action très importante sur les symptômes du syndrome de l’intestin irritable, comme l’affirment de nombreuses études. Le SII est l’une des maladies gastro-intestinales les plus courantes à notre époque.
Pourquoi le syndrome du côlon irritable?
- Le syndrome du côlon irritable ou intestin irritable (SII) est un trouble digestif caractérisé par un dysfonctionnement du transit intestinal. Chaque individu expérimente la maladie de façons différentes mais grâce à un régime alimentaire adapté, il est possible de réduire les symptômes de cette pathologie.
Comment suivre un régime pour l'intestin irritable?
- Le régime pour intestin irritable doit être suivi sur une courte période d’environ 1 mois, il permet de rétablir l’équilibre de l’intestin. Par la suite, lors de la réintégration progressive des aliments mis de côté, il permet aussi d’identifier les aliments responsables de l’inconfort digestif.
